Les addictions sont encore souvent entourées d’idées reçues, de jugements et d’approximations. Cette formation propose des repères simples et fiables pour mieux comprendre ce phénomène complexe, sans culpabiliser ni stigmatiser les personnes concernées. À l’issue de la formation, vous serez capable de : • définir ce qu’est une addiction ;• distinguer l’usage, l’usage à risque et la dépendance ;• reconnaître les principaux mécanismes biologiques, psychologiques et sociaux ;• identifier les conséquences possibles sur la personne et son environnement ;• adopter un regard plus juste et repérer les premières possibilités d’aide. La formation s’adresse au grand public, aux proches, aux bénévoles ainsi qu’à toute personne souhaitant mieux comprendre les conduites addictives. Aucun prérequis n’est nécessaire. Le parcours, d’une durée indicative de 2 h 30, alterne vidéos courtes, explications illustrées, fiches synthétiques et quiz d’autoévaluation. Vous pourrez avancer à votre rythme et revenir sur les contenus autant que nécessaire. Cette formation poursuit un objectif pédagogique et informatif. Elle ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un accompagnement professionnel individualisé.